缺水就是病，严重要人命

我们人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都可能罢工。在干燥的冬季，你更要注意给身体补给足量的水分，以免因缺水而导致各种疾病。

消化不良引起的疼痛

Paincausedbyindigestion

（美）F?巴特曼医学博士总结了用水治愈的多例消化不良疼痛患者的经验，认为：消化不良引起的疼痛是人体发出的最重要的信号，只是脱水症的表征，是身体缺水的信号，只需要增加饮水量即可治疗。他认为：水脱出达到某种程度时，身体会急需水，任何东西都代替不了水，除了水，什么药物都不会奏效。当我们喝下一大杯水时，水立即到达肠道并被吸收，历经1个半小时后，大致等量的水才能通过黏膜的腺体层分泌到胃中。水从底层渗出，进入胃，为消化食物做准备。有了水，胃酸才能分泌到食物上，酶才能被激活，食物才能分解成均匀的微粒状流体，进入肠道，步入消化过程的下一阶段黏膜的腺体层面上有一层黏液，位于胃组织的最里层,黏液的98%是水，另有2%的固体是吸附水分的“架构”，这个黏液的水层是天然的缓冲区，是天然的盾牌，能够起到中和胃酸，阻止胃酸对胃的侵害，保护胃黏膜的作用。但其功能的发挥有赖于水的摄取，尤其是在摄入各种固体食物之前，因为固体食物会刺激胃腺体制造胃酸。因此，水是防止胃酸侵害的唯一天然手段，水很可能是缓解病痛的唯一有效药物。

肠炎性疼痛

Enteritispain

左下腹出现疼痛，多为肠炎性疼痛，往往与便秘有关，是持续缺水所致。大肠的重要功能之一是吸收大便中的水，以免在消化食物的过程中失去太多的水分。要保证大便顺利通畅，必须需要一定量的水，在脱水状态下，食物残渣的含水量自然小于正常含水量，由于食物残渣蠕动的速度减慢，大肠就得加强吸收挤压作用，大肠中的固体残渣的最后一点水分也被吸走，因此，便秘不畅是脱水症的主要症状。若摄入食物较多，输送到大肠的固体废物就会增加，加重排便负担，这时就会引起疼痛，若碰到这种情况，人们应首先想到这是身体缺水的信号，要及时摄入足量的水，左下腹疼痛就会消失。

假性阑尾炎

Pseudoappendicitis

有时候会遇到一些右下腹疼痛的病人，很像阑尾炎，但又不具备阑尾炎的条件和特征，不发热、腹壁等涨、压痛不甚明显，这种情况你不妨让病人喝上一两杯水，疼痛就会缓解。

风湿性疼痛

Rheumaticpain

风湿性关节炎，腰椎病变、颈椎病变引起的腰病、颈部疼痛多是由于关节软骨，椎间盘变性所致，这种病理变化与缺水有关。

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