同学请注重身体健康，只有健康的身体，

躺在床上玩手机，翻来覆去睡不着？睡了很久，依然觉得疲惫无力？睡不着、睡不好、睡不够是现代人经常面对的问题。你的睡眠达标了吗？优质睡眠有什么标准？无法入睡、半夜惊醒等睡眠问题要怎么解决？戳图↓↓告别垃圾睡眠，助你元气满满！转给睡不好的TA！

以肚脐为中心，把腹腔分为右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分。1.右上腹痛：应重点考虑肝脏、胆囊的问题；2.右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎；3.左上腹痛：首先应考虑脾、胃的问题；4.左下腹痛：可能是下结肠或直肠的问题。