腰椎间盘突出病症大全，看看你是哪种

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李巧云中医针灸诊所　　图4：患腿伸直搁起

　　李主任说，如果有条件的话，严重腰椎间盘突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后，请别人帮助，再做一次“斜板”（见图5），使椎体旋转，更有助于突出的髓核回纳到椎间盘内。

图5：斜板

　　对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人，无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可采用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，使腰部自然下沉的方法进行治疗，也能收效。（见图6）

图6：仰卧沉高枕

李巧云中医针灸诊所郑重承诺

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