惊恐三分之一的癌症可早预防，中国却有80

世界卫生组织认为：

三分之一的癌症可以预防

三分之一的癌症可以早期发现并治愈

三分之一的癌症病人可以通过有效治疗减轻痛苦，延长生命

然而，癌症包括一百多种，这么多种癌症，可怎么防治呢？

其实，中国人得癌症，男性里，大约80%是死于五种癌症：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌。

而女性，除了这五个癌症之外，增加了乳腺癌，这六个癌也接近占了引起女性死亡的癌症的80%。

抓住这80%引起死亡的癌症，我们不就抓住了癌症的命脉了吗?

万幸的是，到年的时候，这六种主要癌症的早诊早治的方法就已经得到了大家的共识，并经过了长时期的验证，而这些都是肿瘤研究者们用大量数据加以证明了的。

既然这些种癌症是有方法预防的，那剩下的就看你去不去做了。

一、预防肺癌——防气

1、烟气：吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。

2、毒气：室内房屋装修中产生的游离甲醛，厨房烟油也会导致肺癌。

3、废弃：汽车尾气和工业废气含有很多致癌物质。

4、闷气：爱生闷气的“癌症性格”也会影响癌症的发生发展。

筛查方法：低剂量螺旋CT

高危人群：

有20年烟龄，20岁以前开始吸烟，每天吸烟20支以上；

生活在肺癌高发地区（如：黑龙江、辽宁、吉林、云南）；

有肿瘤家族史；

有相关的职业致癌因素，如从事煤炭、铁矿、石油、化工等职业。

二、预防胃癌——怕咸

胃癌患者的共同点：

1、吃饭没准点，饥一顿饱一顿；

2、饮食偏咸，常年摄入腌制制品；

3、都曾感染过幽门螺杆菌。

其中吃太多高盐分食品，由于含有高浓度的亚硝酸盐容易引发胃癌，并且摄入食盐浓度过高使得胃排空减慢，增加其对癌物质的易感性，延长癌物质与胃粘膜的接触时间。

筛查方法：胃镜

高危人群：

1、有胃癌家族史；

2、在胃癌高发地居住（如辽宁、山东、甘肃、江苏、福建）；

3、既往有慢性萎缩性胃炎，胃息肉，胃粘膜尝化病史的病人。

建议定期检查，40岁年龄以上的每两年做一次胃镜，或相关针对性筛查。

三、预防肝癌——怕酒精

1、肝癌的主要致病原因为病毒感染；

2、酒精与肝癌发生密切：长期饮酒的人群，肝癌发病率会增加，且饮酒会增加肝硬化的发病率，与肝病毒有协同的作用，增加肝炎患者的肝癌发病率。

筛查方法：肝癌超声波精密检查以及血样筛查甲胎蛋白。

高危人群：有5年以上肝炎病史，有5年以上酗酒史并有糖尿病病史的人。

四、预防食道癌——怕烫

1、食管是消化道的第一站，它柔嫩的黏膜很怕烫，只要食物超过60度，黏膜就会烫破、脱落。

2、如果被热的食物反复刺激，食管上的黏膜尚未修复又被烫伤容易形成食道炎，食管黏膜在不断自我修复的情况下易慢慢产生癌变。

筛查方法：内镜（胃镜），每年做一次。

高危人群：

1、食管癌高发区（如：河南，河北，山西）；

2、长期抽烟喝酒，长期酗酒，长期喜辣嗜咸的40岁以上人群；

3、有食道癌家族病史，有食道癌的癌前疾病或癌前病变者。

五、预防结肠、直肠癌——怕吃

1、结肠、直肠癌的主要致病原因为多脂肪、少纤维饮食者；

2、由于饮食习惯不良导致的慢性溃疡性结肠炎可以并发结肠癌,发生率可能比正常人群高出5~10倍。

筛查方法：内窥镜检查，CA19-9（糖抗原）筛查。

高危人群：

1、有消化道病症者、溃疡性结肠炎、血吸虫病患者；

2、有结肠、直肠癌家族病史者；

3、有盆腔放疗史者；

4、胆囊或者阑尾炎切除者。

六、乳腺癌

1、乳腺癌的病因尚未完全清楚；

2、女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降；

3、乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素。

筛查方法：PET-CT肿瘤标志物筛查，胸部MRI检查。

高危人群：

1、从未哺乳者、从未生育或生育过晚者、流产次数多者；

2、绝经后长时间补充雌性激素者；

3、女性腰部以上特别肥胖或者腰围与殿围相近者。

4、有乳腺癌家族病史者。

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