阑尾炎手术出院宣教

1.情绪指导：注意避免多度疲劳，保证充足睡眠、每日睡眠不少于6h，保持心情舒畅。

2.适当活动：回家后注意休息、劳逸结合。活动量从小到大，术后1周内作轻微的运动，两周可以恢复工作，3周不要提大于5KG的重量，以免增加腹压。术后3个月内避免重体力劳动、性生活、不要喝酒。恢复到术前状态通常要2-3个月。

3.饮食指导：食物应该多样化，多吃鸡、鱼等蛋白含量高的食物。每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处。多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。忌食辛辣，适当活动，防止肠粘连的发生。

4.伤口护理指导：伤口处拆线后可洗澡，勿用肥皂用力擦洗，保持伤口及周围皮肤清洁干燥卫生，医院换药，观察切口恢复情况，并进行自检，如伤口红肿，有异味，疼痛感，肛门停在排气排便，医院就诊。

5.避免及预防:术后近期内避免重体力劳动，特别是增加腹压的活动，防止形成切口疝。术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况。

以规范治疗为基础，

以腔镜微创为特色，

以快速康复为亮点。

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