小孩发烧的饮食保健

1.小孩发烧饮食调理以流食为主

（1）牛奶。多喝牛奶可以给孩子补充所需的蛋白质。

（2）米汤。补充碳水化合物，有利于孩子肠胃吸收。

（3）绿豆汤。起到清除体热、止渴消暑的功效。

（4）鲜水果。补充维生素、矿物质及碳水化合物。可以多食用苹果、香蕉、梨等水果，温热以后再吃为宜。

2.在退烧期可食用半流质食物

饮食以清淡为主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀饭、烂面等都是不错的选择。

3.多喝水

发烧容易使孩子脱水，应及时补水，饮水量要保持口唇湿润即可，不需要太多。

4.小孩发烧的饮食禁忌

不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，患儿如果食用鸡蛋，会使得体温升高。

TIP：在发烧期间，突然改变患儿的饮食习惯可能会引起腹泻，所以不要在此时添加新食物。如果患儿出现食欲不振情况，家长不能强迫孩子，以免发生胃部不适引起呕吐。