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十二经络

 

胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

手太阴肺经预防和主治的疾病呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎、哮喘、咳嗽、咳血胸痛五官病:急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、咽痛、鼻炎、流鼻血等其他:经脉所经过的关节屈伸障碍、肌肉痛等

肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺,从肺系横出腋下,下循臑内,行少阴心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端;其支者,从腕后直出次指内廉,出其端。是动则病肺胀满膨胀而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀,此为臂厥。是主肺所生病者,咳,上气喘渴,烦心胸满,臑臂内前廉痛厥,掌中热。气盛有余,则肩背痛风寒,汗出中风,小便数而欠。气虚则肩背痛寒,少气不足以息,溺色变。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者寸口大三倍于人迎,虚者则寸口反小于人迎也。

食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

手阳明大肠经预防和主治的疾病呼吸道疾病:感冒,支气管炎,发烧,头疼,咳嗽头面疾病:头疼,面神经炎,面肌痉挛,面瘫,牙疼,麦粒肿,结膜炎,角膜炎,耳鸣耳聋,三叉神经痛,鼻炎鼻塞其他:颈椎病,皮肤瘙痒,神经性皮炎,荨麻疹,经脉所经过的关节活动障碍

大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆络肺,下膈属大肠;其支者,从缺盆上颈贯颊,入下齿中,还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。是动则病齿痛颈肿。是主津液所生病者,目黄口干,鼽衄,喉痹,肩前臑痛,大指次指痛不用,气有余则当脉所过者热肿;虚则寒栗不复。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者人迎大三倍于寸口,虚者人迎反小于寸口也。

胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

足阳明胃经预防和主治的疾病胃肠道疾病:小儿腹泻、胃胀胃疼、胃下垂,急性胃痉挛、胃炎、胃神经官能症、胃及十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振、便秘、泄泻、痢疾、胃肠蠕动过慢。头面疾患:痤疮黄褐斑、头痛咽痛牙痛、面神经麻痹,腮腺炎,咽炎其他:中风偏瘫后遗症、慢性阑尾炎,乳腺增生,白细泡减少症,经脉所过的关节肌肉病

胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁纳太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈属胃络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气冲中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别下入中趾外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。是动则病洒洒振寒,善呻数欠颜黑,病至则恶人与火,闻木声则惕然而惊,心欲动,独闭户塞牖而处,甚则欲上高而歌,弃衣而走,贲响腹胀,是为骭厥。是主血所生病者,狂疟温淫汗出,鼽衄,口喎唇胗,颈肿喉痹,大腹水肿,膝膑肿痛,循膺、乳、气街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛,中趾不用。气盛则身以前皆热,其有余于胃,则消谷善饥,溺色黄。气不足则身以前皆寒栗,胃中寒则胀满。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者人迎大三倍于寸口,虚者人迎反小于寸口也。

胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

足太阴脾经预防和主治的疾病消化系统疾病:消化不良、泄泻、便秘、痢疾妇科疾病:痛经、月经不调、闭经、月经提前或错后、附件炎、盆腔炎男科:急慢性前列腺炎、水肿其他:周身不明原因疼痛、关节炎、经脉所经过的肌肉软组织疾病

脾足太阴之脉,起于大趾之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹属脾络胃,上膈,挟咽,连吞本,散舌下;其支者,复从胃,别上膈,注心中。是动则病舌本强,食则呕,胃脘痛,腹胀善噫,得后与气则快然如衰,身体皆重。是主脾所生病者,舌本痛,体不能动摇,食不下,烦心,心下急痛,溏、瘕泄、水闭、黄疸,不能卧,强立股膝内肿厥,足大趾不用。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者寸口大三倍于人迎,虚者寸口反小于人迎。

心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。

手少阴心经预防和主治的疾病心血管疾病:冠心病,心绞痛,心动过慢或过速,心肌缺血,心慌精神疾病:失眠健忘,神经衰弱,精神分裂,癫病,神经官能症其他:经脉所过的肌肉痛,肋间神经痛

心手少阴之脉,起于心中,出属心系,下膈络小肠;其支者,从心系上挟咽,系目系;其直者,复从心系却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。是动则病嗌干心痛,渴而欲饮,是为臂厥。是主心所生病者,目黄胁痛,臑臂内后廉痛厥,掌中热痛。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者寸口大再倍于人迎,虚者寸口反小于人迎也。

小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

手太阳小肠经预防和主治的疾病五官疾病:咽痛,眼痛,耳鸣耳聋中耳炎,腮腺炎,扁桃体炎,角膜炎,头痛其他:腰扭伤,肩痛,落枕,失眠,癫病,经脉所经过的关节肌肉痛

小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两筋之间,上循臑外后廉,出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆络心,循咽下膈,抵胃属小肠;其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眥,却入耳中;其支者,别颊上颐抵鼻,至目内眥,斜络于颧。是动则病嗌痛颔肿,不可以顾,肩似拔,臑似折。是主液所生病者,耳聋目黄颊肿,颈颔肩臑肘臂外后廉痛。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者人迎大再倍于寸口,虚者人迎反小于寸

口也。

肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统疾病:感冒,发烧,各种急慢性支气管炎,哮喘,肺炎消化系统疾病:消化不良,腹痛,痢疾胃及十二指肠溃疡,胃下垂,急慢性胃肠炎,肝炎,胆囊炎泌尿生殖系统疾病:肾炎,阳痿,睾丸炎,闭经,月经不调,痛经,盆腔炎,附件炎,宫颈糜烂其他:失眠,腰背痛,坐骨神经痛,中风后遗症,关节炎,经脉所经过的肌肉痛

膀胱足太阳之脉,起于目内眥,上额交巅;其支者,从巅至耳上角;其直者,从巅入络脑,还出别下项,循肩髆内,挟脊抵腰中,入循膂,络肾属膀胱;其支者,从腰中下挟脊贯臀,入腘中;其支者,从髆内左右,别下贯胛,挟脊内,过髀枢,循髀外从后廉下合腘中,以下贯踹内,出外踝之后,循京骨,至小趾外侧。是动则病冲头痛,目似脱,项如拔,脊痛腰似折,髀不可以曲,腘如结,踹如裂,是为踝厥。是主筋所生病者,痔瘧狂癲疾,頭(恖頁)項痛,目黃淚出鼽衄,項背腰凥膕踹腳皆痛,小趾不用。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者人迎大再倍于寸口,虚者人迎反小于寸口也。

肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。

足少阴肾经预防和主治的疾病泌尿生殖系统疾病:急慢性前列腺炎,阳痿,早泄,遗精,术后尿潴留,睾丸炎,痛经,月经不调,盆腔炎,附件炎,胎位不正,各种肾炎,水肿头面疾病:头痛,牙痛其他:消化不良,泄泻,耳鸣耳聋,腰痛,中风,休克,经脉所经过的各种关节肌肉软组织疾病

肾足少阴之脉,起于小趾之下,邪走足心,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊属肾络膀胱;其直者,从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙,挟舌本;其支者,从肺出络心,注胸中。是动则病饥不欲食,面如漆柴,咳唾则有血,喝喝而喘,坐而欲起,目(盳盳)如无所见,心如悬若饥状,气不足则善恐,心惕惕如人将捕之,是为骨厥。是主肾所生病者,口热舌干,咽肿上气,嗌干及痛,烦心心痛,黄疸肠澼,脊股内后廉痛,痿厥嗜卧,足下热而痛。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。灸则强食生肉,缓带披发,大杖重履而步。盛者寸口大再倍于人迎,虚者寸口反小于人迎也。

胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。搜索   三焦经不通常见症状:偏头痛、头晕、耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠、易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

  从部位上来分三焦:上焦包括心肺;中焦包括脾胃;下焦包括肝肾等脏器。它是分属于胸腹部的三个区域。

  从功能上来分三焦:上焦如“雾”,指心肺的敷布作用;中焦如“沤”,指脾胃的消化转输作用;下焦如“渎”,指肾与膀胱的排泄作用。

总的说来,三焦是输送水液、养料和排泄废料的通路。

胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。

足少阳胆经预防和主治的疾病肝胆病:急慢性胆囊炎、胆绞痛、各种慢性肝病头面五官病:头昏、偏头痛、面神经炎、面神经麻痹、耳鸣、耳聋、近视其他:感冒发热,咽喉肿痛、胁下疼痛、经脉所过处的肌肉痛等。

胆足少阳之脉,起于目锐眥,上抵头角,下耳后,循颈行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眥后;其支者,别锐眥,下大迎,合于手少阳,抵于(出頁),下加颊车,下颈合缺盆以下胸中,贯膈络肝属胆,循胁里,出气冲,绕毛际,横入髀厌中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小趾次趾之间;其支者,别跗上,入大指之间,循大指歧骨内出其端,还贯爪甲,出三毛。是动则病口苦,善太息,心胁痛不能转侧,甚则而微有尘,体无膏泽,足外反热,是为阳厥。是主骨所生病者;头痛颔痛,目锐眥痛,缺盆中

肿痛,腋下肿,马刀侠瘿,汗出振寒,疟,胸胁肋髀膝外至胫绝骨外踝前及诸节皆痛,小趾次趾不用。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者人迎大一倍于寸口,虚者人迎反小于寸口也。

肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

足阙阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病:痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气肝胆病:各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症其他:头顶痛、头晕眼花、各种眩晕、癫病、胃痛等

肝足厥阴之脉,起于大趾叢(丛)毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴入毛中,过阴器,抵小腹,挟胃属肝络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝别贯膈,上注肺。是动则病腰痛不可以俯仰,丈夫(疒贵)疝,妇人少腹肿,甚则嗌干,面尘脱色。是主肝所生病者,胸满呕逆飧泄,狐疝遗溺闭癃。为此诸病,盛则泻之,虚则补之,热则疾之,寒则留之,陷下则灸之,不盛不虚,以经取之。盛者寸口大一倍于人迎,虚者寸口反小于人迎也。

表1:

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

↑↓

足厥阴肝经

足少阳胆经

手少阳三焦经

手厥阴心包经

足少阴肾经

足太阳膀胱经

十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是:"阳明"在前,"少阳"居中,"太阳"在后;手足三阴经的排列顺序是:"太阴"在前,"厥阴"在中,"少阴"在后(内踝上八寸以下为"厥阴"在前,"太阴"在中,"少阴"在后)。

十二经脉的表里关系是:手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对"表里相合"的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。

十二经络走向包括:1、手三阴经:从胸沿臂内侧走向手。2、手三阳经:从手沿臂外侧走向头。3、足三阴经:从足沿腿内侧走向腹。4、足三阳经:从腹沿腿外侧走向足。

十二经络循行时间

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。此时排便最好,如果起床不要匆忙,动作轻缓为好。

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。此时一定要吃早餐,9点痛感和恐惧感最小,看牙医最好。

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。此时开始消化,这时脂肪会转化为能量。

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。此时全身血液循环最好。

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。13点午休最好,14点静电荷最小,适宜梳理头发。

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。16点此时不适宜坐着。身体需要运动,保持精力。17点放松时间,双手最灵活的时候,口才最好的时候。

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。18点晚饭最好的时候,不能吃太多,多余的热量会转化为脂肪,不能成为能量。

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化。19点服用各种药物最好,20点调节精神最好。内心世界最丰富。

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新。此时人体新陈代谢,必须休息,

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新。此时肝起到解毒作用,必须休息。

12、寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。

任督二脉十二条经络任脉督脉足厥阴肝经足少阳胆经手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经手少阳三焦经

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